Lat: Zizíphora
Альт. названия: Оленья трава, Пахучка, Горная душица
Лекарственное, Чайное
Используется:
в медицине
в народной медицине
в косметологии
в производстве
в кулинарии
Зизифора алтайская
Зизифора (Ziziphora) алтайская — многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые (Lamiaceae), известное своим приятным цветочно-ментоловым ароматом, напоминающим чабрец или душицу.
- Стебли высотой 8 - 40 см покрыты короткими волосками, цветки мелкие, розовато-лиловые, очень часто скученные в верхней части стебля и ветвей.
- Растет в горах Алтая, Сибири и Средней Азии. Встречается на лугах, щебнистых и каменистых склонах.
- Используется как успокаивающий и общеукрепляющий напиток, добавка к чаю или как пряность. Зизифора обладает успокаивающим, мочегонным, спазмолитическим и противовоспалительным действием. В народной медицине используется для лечения простудных и вирусных заболеваний, проблем с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистых заболеваний, а также для снятия нервного напряжения. Почти все виды сильно ароматичные и содержат значительные количества эфирных масел, используемых в парфюмерии.
- Зизифора алтайская - настоящий зеленый лекарь. Растение содержит антиоксиданты, оказывающие мощное воздействие на организм, а также большое количество полезных веществ, позволяющих широко применять эту траву в лечебных целях.
- Сибиряки называют Зизифору «душичкой», алтайцы – горной душицей.
- Зизифора содержит дубильные вещества и горечь, которые помогают избавиться от ранок, трещин на коже, раздражений, тошноты.
- В составе Зизифоры обнаружен витамин С, который помогает укреплять иммунитет и флавоноиды, которые нейтрализуют действие токсинов.
Исследования показали, что отвары, препараты, настои на основе Зизифоры снижают давление, поднимают настроение, справляются с сердечными болями и миокардитами, укрепляют иммунитет, налаживают сон. Также в химический состав Зизифоры входят фитонциды — биологически активные вещества, подавляющие рост и развитие бактерий.
- Зизифора входит в составы многих алтайских чайных сборов.
Отвары Зизифоры можно добавлять в воду во время принятия ванны: легкий тонкий аромат растения надолго останется на коже.
- Легенды про Зизифору связаны с ее уникальными свойствами. В древней медицине ее ценили за способность веселить, укреплять дух и даже как противоядие.
Зизифора алтайская : Периоды
| Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Цветение | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||