Тур “Индия лайф Алтай”

Программа тура: Приезд, размещение, знакомство с тренерами и врачами.
Обед, ужин. Прогулки по окрестностям. Тренинг — медитация у костра.
Баня. 8-00 подьем
8-20 завтрак, смузи, микрозелень и т.п.
9-00 до 10-30 занятия йогой
11-00 завтрак
11-30 до 14-30 процедуры, занятия
14-30 до 15 — 30 обед.
15-30 до 18-30 процедуры, занятия
18-30 до 19-30 ужин
20-00 до 22-00 баня, прогулки свободное время
После 22-00 медитация у костра 8-00 подьем
8-20 завтрак, смузи, микрозелень и т.п.
9-00 до 10-30 занятия йогой
11-00 завтрак
11-30 едем на экскурсию в горы
14-30 до 15 — 30 обед в горах
18-30 до 19-30 ужин
20-00 до 22-00 баня, пар т ит.д.
После 22-00 отбой 8-00 подьем
8-20 завтрак, смузи, микрозелень и т.п.
9-00 до 10-30 занятия йогой
11-00 завтрак
11-30 до 14-30 процедуры, занятия
14-30 до 15 — 30 обед.
15-30 до 18-30 процедуры, занятия, экскурсия по окрестностям
18-30 до 19-30 ужин
20-00 до 22-00 баня, прогулки свободное время
После 22-00 медитация у костра 8-00 подьем
8-20 завтрак, смузи, микрозелень и т.п.
9-00 до 10-30 занятия йогой
11-00 завтрак
11-30 до 14-30 процедуры, занятия
14-30 до 15 — 30 обед.
15-30 до 18-30 процедуры, занятия, эксурсия в горы
18-30 до 19-30 ужин
20-00 до 22-00 баня, прогулки свободное время
После 22-00 медитация у костра 8-00 подьем
8-20 завтрак, смузи, микрозелень и т.п.
9-00 до 10-30 занятия йогой
11-00 завтрак
11-30 до 14-30 процедуры, занятия
14-30 до 15 — 30 обед.
15-30 до 18-30 процедуры, занятия, эксурсия в горы
18-30 до 19-30 ужин
20-00 до 22-00 баня, прогулки свободное время
После 22-00 медитация у костра 7-00 подьем — завтрак
7-30 экскурсия на Телецкое озеро
20-00 ужин
Свободное время 8-00 подьем
8-20 завтрак, смузи, микрозелень и т.п.
9-00 до 10-30 занятия йогой
11-00 завтрак
11-30 до 14-30 процедуры, занятия
14-30 до 15 — 30 обед.
15-30 до 18-30 процедуры, занятия, эксурсия в горы
18-30 до 19-30 ужин
20-00 до 22-00 баня, прогулки свободное время
После 22-00 медитация у костра 8-00 подьем
8-20 завтрак, смузи, микрозелень и т.п.
9-00 до 10-30 занятия йогой
11-00 завтрак
11-30 до 14-30 процедуры, занятия
14-30 до 15 — 30 обед.
15-30 до 18-30 процедуры, занятия, эксурсия в горы
18-30 до 19-30 ужин
20-00 до 22-00 баня, прогулки свободное время
После 22-00 медитация у костра 8-00 подьем
8-20 завтрак, смузи, микрозелень и т.п.
9-00 до 10-30 занятия йогой
11-00 завтрак
11-30 до 14-30 процедуры, занятия
14-30 до 15 — 30 обед.
15-30 до 18-30 процедуры, занятия, эксурсия в горы
18-30 до 19-30 прощальный ужин
20-00 до 22-00 баня, прогулки свободное время
После 22-00 медитация у костра Отьезд

• Проживание категория стандарт
• Питание аюрведическое, вегетарианское 3-4х разовое
• Занятия йогой 1,5 часа каждый день (кроме 1, 7 и 11 дня)
• Аюрведический массаж или процедуры 1 час каждый день
• Биоэнергетический лифтинг- массаж 0,5 часа
• Практики и тренинги (исполнение желаний, Поток, самопознание) 1 час
• Трансфер Горноалтайск туда-обратно
• Экскурсии