Тур “Йога-ретрит”

Обрести себя и найти внутренний покой не так уж и просто. В этом туре мы поможем успокоить все внешние и внутренние колебания, и услышать свой внутренний голос. Открыть неиссякаемый источник энергии и счастья.

Вас ждут:

• Ежедневные занятия йогой или цигун, медитацией
• Арт-медитаци
• Мастер-класс на гончарном кругу
• 3-х разовое полезное вегетарианское питание от собственного повара
• Трекинг на КАМЫШЛЕНСКИЙ ВОДОПАД
• Конная прогулка
• Прогулка НА КАТУНЬСКИЕ ВАННОЧКИ, купание
• Подъем В ГОРУ К ПОКЛОННОМУ КРЕСТУ
• Поездка на Телецкое озеро (прогулка на катере по водопадам)
• Поездка до Ороктойского моста
• Собирание лечебных трав, за водой к лечебному источнику

Мы будем много ходить по красивым местам, взаимодействовать с природой собирать травы. Научимся простым и эффективным практикам медитации, которые станут ключами к познанию себя и окружающего мира. С собой вы заберете знания, которыми мы с вами с удовольствием поделимся и будете применять их в жизни. Поможем в решении ваших инсайтов и научим как просто и счастливо можно жить в этом мире.
ПРОГРАММА ТУРА по дням: Встреча в аэропорту.
Остановимся на берегу реки Катунь на базе «Михай да Марья»
Отдых после дороги, знакомство с окрестностями. 
После обеда, трекинг на водопад. После ужина, знакомство с медитацией, йога-нидра Ха-Тха йога
После завтрака поездка в гости к Гончару Матвеичу, где вы можете сделать кружку на кругу или слепить сувенир на память.
Если хорошая погода поднимемся в гору к поклонному кресту, откуда открывается потрясающий вид на реку и ближайшие деревни.
После ужина мантра-медитация. Поездка на целый день по Чуйскому тракту, вы увидите на Семинском перевале кедры, увидите сливание рек Чуи и Катуни, наскальные рисунки, перевал Чике-Таман, Гейзеровое озеро.   Цигун, медитация ‍️
После завтрака, прогулка на Катуньские «ванночки»
После обеда, семинар.
Конная прогулка
День заканчиваем мантра-медитацией.   Цигун, медитация.
Поездка на Телецкое озеро.
Перед сном мантра-медитация. Ха-тха йога медитация
После завтрака, семинар, погружение в  знание. 
Арт-медитация.
Делаем свои четки 
Вечерняя йога-нидра    Поездка на целый день по Чемальскому тракту. Побываете на смотровой площадке, на Патмосе загадаете желание и пройдетесь по козьей тропе с удивительным видом на скалы и реку Катунь. А также увидите самое узкое место Катуни на Ороктойском мосту.   Сплав по реке Катунь
Ретуальная баня
Прощальный ужин
Подведение итогов
Медитация при свечах Йога, медитация
Завтрак
Трансфер в аэропорт

• проживание в комфортных домиках;
• ежедневные занятия йогой, медитации, пранаямы, цигун, практики самоисцеления и очищения, мудры.
• семинар "Трансформация времени"
• 3-х разовое полезное вегетарианское питание
• йога-нидра под поющие чаши. 
• арт-медитация
• мантра медитация

По желанию.
- сплав ( рафтинг) 
- поездка по Чуйскому тракту 
- поездка на озеро Телецкое ( катер по водопадам)
- поездка по Чемальскому тракту 
- трансфер от аэропорта и обратно
- мастер класс на гончарном кругу
- конная прогулка 
- ритуальная баня

• С собой в тур можете взять своих питомцев.
• Уровень подготовки не требуется, тур подходит для всех желающих , кто хочет попробовать пожить в здоровой атмосфере))
• Из одежды берите с собой от шорт до шерстяных носок. Здесь горы и погода может резко меняться, узнавайте перед выездом.
• С аэропорта мы организуем для вас трансфер